₪ اس ام اس ₪

Wallpaper Background 2010
25 Pics | JPG | 1280x1024 | 22 MB

  ادامه مطلب...

جام جم آنلاین: سرآلکس فرگوسن، سرمربی تیم فوتبال منچستریونایتد، از سوی فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار (IFFHS) به عنوان برترین مربی 15 سال اخیر جهان معرفی شد.

به گزارش مهر، فرگوسن، مربی اسکاتلندی منچستر یونایتد، در فهرست منتشر شده فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار با 222 امتیاز به عنوان برترین مربی فوتبال جهان حد فاصل سال های 1996 و 2010 انتخاب شده است. آرسن ونگر، مربی فرانسوی آرسنال ، با 186 امیتاز در رده دوم این فهرست قرار دارد و مارچلو لیپی از ایتالیا هم با 146 امتیاز سوم است.

بر پایه این گزارش، گاس هیدینک هلندی با 141 امتیاز در جایگاه چهارم قرار دارد و  خوزه مورینیو، مربی سال 2010 فوتبال جهان با 135 امتیاز ، پنجم است. پپ گورادیولا، مربی اسپانیایی بارسا نیز با 39 امتیاز در جایگاه 41 قرار دارد.

بر پایه گزارش سایت فدراسیون تاریخ و آمار، منصور ابراهیم زاده تنها مربی ایرانی حاضر در این فهرست است که با 5 امتیاز بالاتر از لوییجی دل نری (211) و آلبرتو زاکه‌رونی (214) در رده 199 قرار دارد. 

هزار باید و اما برای آزادی

به پای عشق و حقیقت به ما نشان دادی

تو ماسوای وجودی که از طریق زمین

برای رشد و تعالی شبیه شمشادی

تو با صداقت باران نمی شوی تشبیه

که خود حقیقت عشقی، دلیل فرهادی

به روی بوم معانی تمام هیبت دوست

از ابتدای تکلم، از اولین وادی

در آن زمان به تکامل رسیده شد تا عرش

که با صلابت و مستی به خاک افتادی

زمین همیشه همین و زمان همیشه همان

تو گونیای مخالف به شور بیدادی

قسم به آینه هایی که رو به سمت خداست

دلم اگرچه زمینی ولی اسیر شماست

دلم برای صبوری خدا خدا می کرد

در این زمین و زمانه چه شکوه ها می کرد

همین که اشک می آمد کمی سبک می شد

و در سکوت خودش مجلسی به پا می کرد

در آن زمان که دو دستی به گوشه ای افتاد

تمام غربت یک کوه را صدا می کرد

«کسی که با لب خشک و ترک ترک شده اش»

کنار آب نشست و اخا اخا می کرد

کسی شکفته تر از عشق، مثل مجنونی

نمایشی ازلی داشت ماجرا می کرد

زاستقامتش ایوب هم تعجب کرد

که سوز ساز خودش را به نینوا می کرد

قسم به آینه هایی که رو به سمت خداست

دلم اگرچه زمینی ولی اسیر شماست

& علی راکی

شنبلیله موجب کاهش قندخون و کاهش کلسترول خون و افزایش شیرمادران شیرده می شود.

شنبلیله یکی از سبزی هایی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.

از برگ دانه شنبلیله استفاده می شود و دارای موسیلاژ، رزین مواد صمغی است.

شنبلیله خواص زیادی دارد که می توان به کاهنده قند خون، قابض، نرم کننده سینه، مقوی معده، قاعده آور، ادرارآور و افزایش دهنده شیرمادر اشاره کرد.

از دیگر خواص شنبلیله می توان به پایین آورنده کلسترول خون، تقویت قوای جنسی و خلط آور اشاره کرد و استفاده زیاد از شنبلیله می تواند سمی باشد و زنان باردار نباید از آن استفاده کنند.

مصرف جوشانده سنبل طیب تشویش ونگرانی ها را برطرف می کند و آرام بخش است.

ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. 

سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع 2متر بالا می رود.

مصرف سنبل طیب گاز معده را از بین می برد، ضد هیجان است، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است.

از خواص مهم آن می توان به ضد تشنج و درد،در رفع ناراحتی های عصبی مفید، ضد اسپاسم و آرام بخش بودن اشاره کرد.

سنبل طیب تب بر است، بی خوابی را درمان می کند، میگرن را برطرف می کند و برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است.

جوشانده سنبل الطیب درد معده را برطرف می کند، سکسکه مداوم را از بین می برد و ترشح ادرار را زیاد می کند.