₪ اس ام اس ₪

به محض این که فردی تصمیم به رژیم غذایی می گیرد فهرست غذاهایی که نباید بخورد، از جمله نان، سیب زمینی، شکلات و ... طولانی تر می شود. به گفته متخصصان، محروم کردن بدن از برخی غذاها گاه می تواند نتیجه عکس بدهد. به نوشته «Prevention» ، رژیم های غیرعلمی، افراد را از خوردن برخی غذاها به طور کامل منع می کند و در نتیجه فرد با حریص شدن در خوردن غذا در رژیم خود شکست می خورد. کلید و راه حل اصلی کاهش وزن به مقدار و کیفیت غذا بستگی دارد که در این مطلب به آن اشاره شده است.

ادامه مطلب...

بَربَط یا عود سازی زهی است که در خاورمیانه و کشورهای عربی رایج است و از قدیمی ترین سازهای شرقی و ایرانی به شمار می رود. این ساز در حقیقت نوعی سمبل تاریخی برای سازهای ایرانی است. 

? تاریخچه? بربط 

از آن جا پیشینه ? این ساز به ???? سال پیش از میلاد مسیح بازمی گردد، می توان آن را از اصیل ترین سازهای موسیقی ایران زمین به شمار آورد. آثار باستانی میان رودان متعلق به هزاره? دوم پیش از میلاد، نگاره? مردی ایستاده را نشان می دهد که به نواختن بربط مشغول است.

ادامه مطلب...

پوست درفصل زمستان به علت سرما، باد، تغییرات دما، تغییرات آب و هوایی، سوخت منزل، و جریانات هوا در معرض خطر قرار می گیرد. به منظور سلامتی پوست باید با کمک گرفتن از محافظ های آرایشی از آن مراقبت کرد. 

? چند پیشنهاد برای مراقبت از پوست در هنگام سرما. 

? پوست چیست؟ 

ادامه مطلب...

4آهنگ بسیار زیبا از ایمان و پوریا

1. دانلود آهنگ قصه گو

2. دانلود آهنگ بگذر از من

3. دانلود آهنگ گلم

4. دانلود آهنگ تک درخت

اگه برف می دونست زمین خاکی چقدر کثیفه ، برای اومدن به اون لباس سفید نمی پوشید 

.

.

.

آرزو می کنم غم های دلت بروند زیر برف های زمستانی تا همیشه بدون غم بمان

.

.

.

عشق یعنی آن نخستین حرفها 

عشق یعنی در میان برفها

عشق یعنی یاد آن روز نخست

عشق یعنی هر چه در آن یاد توست

ادامه مطلب...